COSA PORTARE CON TE
Un materassino da yoga o da ginnastica, un cuscino piccolo, calzettoni, una bandana o mascherina per coprire gli occhi, tamburi o sonagli se ne hai (puoi portare un sonaglio fatto in casa con un vasetto di vetro o plastica con dentro dei semi o legumi o sassolini, basta che il suono ti piaccia e tu senta che può facilitarti l’entrata in uno stato di rilassamento), una penna ed un quaderno dove potrai annotare le impressioni ed i messaggi che questo viaggio lascerà dentro di te. Porta un cristallo di qualsiasi tipo ed anche oggetti “di potere”, che hanno per te un significato particolare e che vuoi caricare con l’energia del cerchio che formeremo. Indossa abiti comodi. Mangia leggero ed evita bevande alcoliche il giorno dell’evento. Portare una bottiglietta d’acqua o un thermos con tè da tenere vicino al tuo tappetino.
L’esperienza non ha finalità terapeutiche e non è adatta a persone che soffrono di gravi disturbi psichici o fanno uso di sostanze psicotrope.